Bespaar op alles
Toon alles
Hoe gebruik je je huidverzorging in de juiste volgorde?
Weten hoe je huidverzorgingsproducten zoals toners, serums en crèmes op de juiste manier aanbrengt, kan nog een hele uitdaging zijn. De volgorde waarin je je producten aanbrengt, heeft een grote invloed op hun effectiviteit en je huidverzorgingsroutine als geheel.
Door de juiste volgorde te volgen, haal je het meeste uit de krachtige ingrediënten in je huidverzorgingsproducten.
Denk er maar eens over na - huidverzorging is wetenschap! Het is alsof je een scheikundeles hebt, maar dan is het onderwerp je gezicht. Gelukkig helpt dit artikel je om grip te krijgen op de volgorde van de producten die je gebruikt. Ben je klaar om te beginnen?
Laat ik beginnen met te benadrukken dat deze stappen niet verplicht zijn, maar slechts een leidraad zijn. Kies de stappen die aansluiten bij je eigen behoeften en wensen.
De juiste volgorde van huidverzorgingsroutines
a. Scrub / peeling (wekelijks)
b. Toner en mist (optioneel)
c. Maskers (wekelijks)
d. Oogcrème (optioneel)
4. SPF
Stappen om een huidverzorgingsroutine op te bouwen
Gezichtsreiniger
Hier begint het allemaal. Een goed gereinigd gezicht is de basis voor de rest van je huidverzorgingsroutine. Je moet een gezichtsreiniger gebruiken om de huid te reinigen en make-up en vuil te verwijderen dat het gezicht opneemt als je buiten bent. Dingen als uitlaatgassen van auto's en bussen (benzino's) zijn wat je noemt vrije radicalen, en ze kunnen onze huidcellen binnendringen en beschadigen, daarom is het belangrijk om de huid dagelijks te beschermen en te reinigen.
Avond
Dubbele reiniging in de avond is een populaire K-beauty trend die viral is gegaan! En dubbele reiniging is net zo eenvoudig als het klinkt:
Je begint met het gebruik van een reinigingsolie of reinigingsbalsem om zonnebrandcrème en make-up van het gezicht te verwijderen. Gebruik vervolgens een ander reinigingsproduct om de huid grondig te reinigen en oliën, vuil en onzuiverheden te verwijderen. Het gaat erom dat je je huid een diepe reiniging geeft, zodat de daaropvolgende huidverzorgingsproducten beter kunnen intrekken.
Ochtend
Als je ervoor zorgt dat je je huid elke avond grondig reinigt, heb je 's ochtends alleen een lichte en verfrissende gezichtsreiniger nodig. Dit frist je huid op en verwijdert natuurlijk ook opgehoopt vuil en onzuiverheden.
's Ochtends kun je een parfumvrije gezichtsreiniger, reinigingsmelk, huidtonic of zelfs een washandje of reinigingsborstel gebruiken. Als je toch onder de douche staat, kun je ook een gewone bodywash gebruiken om je gezicht te reinigen.
Hierom moet je je gezicht reinigen
Laten we voor eens en voor altijd vaststellen waarom het belangrijk is om de huid dagelijks grondig te reinigen en te ontdoen van onzuiverheden en make-up resten. In ons dagelijks leven wordt onze huid aan meer blootgesteld dan waar we in eerste instantie aan denken. Overdag maakt de huid zich "vuil" in de vorm van talgproductie en afstoting van dode huidcellen. Daarnaast neemt je gezicht vuil en vervuilingsdeeltjes op als je naar buiten gaat.
Als je de huid niet dagelijks reinigt, loop je het risico dat de poriën verstoppen, wat niet alleen de kans op een onzuivere huid vergroot, maar de poriën er ook groter uit laat zien. Hoe ouder je wordt, hoe slechter de collageenproductie van de huid en dus het vermogen van de poriën om weer samen te trekken.
Gezichtsreiniging is niet alleen voor mensen die make-up dragen belangrijk - het is voor iedereen een belangrijke stap in de huidverzorgingsroutine. Daarom krijg je hier een servicemelding: Reinig je huid elke avond grondig voor het slapen gaan!
Speel in op de trend: Dubbele reiniging
De stap in onze huidverzorgingsroutine die echt voor herhaling vatbaar is, is gezichtsreiniging. Sterker nog, het is zo populair dat het een naam heeft gekregen: Double cleansing. Wat dubbele reiniging definieert, is het gebruik van twee verschillende soorten reinigingsmiddelen om je gezicht mee te wassen.
Dubbele reiniging wordt al lang toegepast in Korea en blijft de ruggengraat van veel huidverzorgingsroutines van K-beauty - misschien heb je de trend al gezien op TikTok, Youtube en Instagram? Steeds meer mensen hebben dubbele reiniging al opgenomen in hun dagelijkse huidverzorgingsroutine, en dat zou iedereen moeten doen! Als je huid helemaal schoon is, geef je haar de beste omstandigheden om te profiteren van de daaropvolgende huidverzorgingsproducten die je op je huid aanbrengt.
Exfoliatie
Exfoliatie is een effectieve schoonheidsbehandeling voor alle huidtypes. Je huid wordt dagelijks aangetast door vervuiling, wind en weer. Dit verstopt op den duur de poriën van de huid en vormen een voedingsbodem voor puistjes en een onzuivere huid als je de huid niet grondig reinigt.
Wanneer je de huid exfolieert/scrubt/peelt, help je de huid afvalstoffen en dode huidcellen kwijt te raken, terwijl je tegelijkertijd het huideigen genezingsproces efficiënter maakt en de vorming van nieuwe huidcellen stimuleert.
Met het ouder worden ervaren de meeste mensen dat de huid doffer en grauwer wordt omdat de huid zichzelf langzamer regenereert. Hier kunnen scrub- en peelingproducten helpen om de mooie, natuurlijke gloed te herstellen, waardoor je huid er gezonder en jeugdiger uitziet. Met de juiste peeling voor je huid kun je zelfs littekens en puistjes verminderen. Daarnaast is het voor je huid makkelijker om een verzorging in de vorm van crème, serum of olie te krijgen als de huid helemaal schoon is.
Wekelijks
Gebruik gezichtsscrub/-exfoliatie ca. 1-2 keer per week - soms vaker, afhankelijk van welk product je gebruikt. 's Avonds scrubben is veiliger omdat er dan minder risico is op schade door de zon en vrije radicalen en omdat de huid kan herstellen terwijl je slaapt.
Na het scrubben zal de huid gevoeliger zijn voor de schadelijke UV-stralen van de zon dan normaal, dus het is erg belangrijk dat je een SPF gebruikt.
Mechanische peeling of chemische peeling?
Er zijn veel verschillende manieren en producten om je huid te exfoliëren. Deze zijn onder te verdelen in twee groepen: mechanische exfoliatie en chemische exfoliatie. Beide methoden zijn effectief en zitten in scrubs, crèmes, maskers of serums.
Mechanische peeling
Mechanische peelings zijn meestal scrubcrèmes die je over de huid masseert om de dode huidcellen te verwijderen. Deze scrubcrèmes bevatten doorgaans kleine schuurmiddelen zoals suikerkorrels, geplette abrikozenpitten, koffiedik, jojobakorrels en andere natuurlijke granen. Bodyscrubs zijn meestal gemaakt van zout of suiker, omdat de huid van het lichaam taai is. Voor dit type exfoliatie van de huid kan het handig zijn om tijdens het proces elektrische reinigings-/scrubborstels, scrubhandschoenen, sponzen of soortgelijke schoonheidsproducten te gebruiken.
Heb je een vette huid, een gecombineerde huid, neiging tot puistjes, vergrote poriën of zeer droge plekken op de huid, dan kan een mechanische peeling vaak prettig aanvoelen en de huid een fris, schoon en zacht gevoel geven. Als je daarentegen een gevoelige huid hebt, kan een mechanische exfoliatie erg hard zijn voor je huid, en daarom kun je in dat geval beter voor chemische exfoliatie gaan.
Chemische exfoliatie
Dit type exfoliatie is nieuwer dan de mechanische. Chemische exfoliatie is een product op zuurbasis, daarom is het niet nodig om de huid met de handen te "scrubben". Peeling op zuurbasis bevat enzymen die voorkomen in planten, fruit en verschillende granen. Deze enzymen dringen door tot diep in de huid en verwijderen de dode huidcellen en afvalstoffen, zonder te schuren. Juist daarom is deze vorm van exfoliatie van de huid goed voor een onzuivere huid en een gevoelige huid (zolang je het langzaam opbouwt!).
Er zijn veel verschillende soorten chemische exfoliaties, zoals exfoliaties met AHA (fruitzuur) en BHA (salicylzuur). AHA verkleint de poriën en verfijnt de huid, terwijl BHA hetzelfde doet, maar nog dieper in de huid doordringt. Bij een continue behandeling ziet je huid er gladder uit en krijg je een hernieuwde glans en look.
Toner en mist (optioneel)
Maskers (optioneel)
Wanneer je huid wat extra liefde nodig heeft, kan een gezichtsmasker of lipmasker echt een wereld van verschil maken voor vrouwen (en mannen) met alles van een droge huid tot een gevoelige en vette huid.
Met een goed gezichtsmasker, sheetmasker of lipmasker krijg je niet alleen een gezondere en mooiere huid - je krijgt ook extra luxe en tijd voor jezelf cadeau! Ze zijn er in veel verschillende varianten, waardoor het gemakkelijk is om gerichte zorg te vinden voor de behoeften/wensen van je huid.
Wekelijks
Als algemene regel geldt dat je een masker moet gebruiken "naar behoefte". Dit betekent dat het geen onderdeel is van de dagelijkse reinigings- en verzorgingsroutine, maar een aanvulling daarop. Meestal staat op het masker hoe vaak het moet worden gebruikt.
Je kunt de hydraterende maskers twee keer per week gebruiken, terwijl de dieptereinigings- en peelingmaskers wat meer voorzichtigheid vereisen en misschien maar één keer per week hoeven te worden gebruikt, vooral als je een gevoelige huid hebt.
Hydraterende maskers
Hydraterende maskers zijn een absolute noodzaak. Het is belangrijk om je huid zo nu en dan aan te vullen met een goede dosis vocht. Het hydraterende masker geeft je huid een extra shot liefde vol grondige hydratatie. En als je huid constant gehydrateerd is, verminder je fijne lijntjes en blijft je huid zijdezacht.
Modder- en kleimaskers
Maskers met modder of klei zijn ideaal voor de gecombineerde of vette huid. Klei en modder hebben het vermogen om de overtollige olie van de huid te absorberen en de huid grondig te reinigen.
Peel off maskers
Peel off maskers kunnen een geweldige manier zijn om de huid te reinigen en te exfoliëren. Ze zijn meestal verdeeld in twee soorten - een met hydraterende ingrediënten en een voor verstopte poriën. Het hydraterende masker bevat vaak aloë vera en is ideaal om de huid te verfrissen, vooral op reis of na een dag in de zon. Wanneer een peel off masker wordt aangebracht en droogt, creëert het een strak gevoel dat onzuiverheden, dode huidcellen en overtollige olie effectief uit de huid trekt. Het is wel belangrijk om voorzichtig te zijn, aangezien het masker hard kan zijn voor de huid en microscopisch kleine scheurtjes kan veroorzaken.
Black Mask
Een peel off masker, ook wel Black Mask genoemd, is ideaal voor als je last hebt van een onzuivere huid en verstopte poriën. Het is verkrijgbaar in zowel strips als vloeibare consistentie en wordt aangebracht op de specifieke gebieden met verstopte poriën, zoals de neus en de T-zone. Wanneer het masker hard wordt, kan het er voorzichtig af worden getrokken, waarbij dode huidcellen en mee-eters worden "meegetrokken". Het is belangrijk om voorzichtig te zijn en het masker niet over het hele gezicht te gebruiken, omdat het hard kan zijn voor de huid.
Sheet maskers
Sheet maskers zijn bij iedereen populair, en terecht! Er is een hele reeks varianten met verschillende serums, modders en andere ingrediënten om aan elke huidverzorgingsbehoefte te voldoen. Of je je huid nu wilt reinigen, antioxidanten wilt geven of wilt hydrateren, er is altijd wel een sheet masker voor! Het is de snelste manier om je huid direct een heerlijke hydratatieboost te geven, omdat er niet veel werk voor nodig is. Plaats het katoenen masker gewoon over je gezicht en laat de actieve ingrediënten in de huid trekken.
Scrub maskers
Scrub maskers zijn exfoliërende gezichtsmaskers die kleine korreltjes bevatten die onzuiverheden en dode huidcellen verwijderen. Ze zijn effectief op alle huidtypes, maar als je een gevoelige huid hebt, moet je voorzichtig zijn, omdat de kleine korreltjes soms te hard kunnen zijn. Om microscopische scheurtjes in de huid te voorkomen, moet je het masker zachtjes in de huid masseren, en niet te hard schrobben.
Corrigerende verzorging
Corrigerende verzorging in je huidverzorgingsroutine is altijd een goed idee - ongeacht je huidtype. Het gaat in deze stap om het onder controle krijgen van je huidproblemen, het voorkomen of simpelweg verbeteren van de conditie van de huid met bijvoorbeeld serum, essence en gezichtsoliën.
Je kunt mixen en matchen, maar zorg ervoor dat je de producten regelmatig gebruikt, zodat je van alle voordelen profiteert. Als vuistregel geldt dat je de volgorde van je huidverzorgingsproducten moet rangschikken van de dunste tot de dikste consistentie of van op waterbasis tot oliebasis.
Avond
In de avond kan het heilzaam zijn om aan anti age preventie te werken, en dus een retinol serum te gebruiken, voor een jeugdige huid zonder fijne lijntjes en rimpels.
Ochtend
Vitamine C, niacinamide en hyaluronzuur zijn allemaal goede antioxidanten die ideaal zijn om te gebruiken in je ochtendroutine, afhankelijk van welk huidprobleem/wens je hebt.
Serum
Een serum is een geconcentreerde vorm van verzorging, die vaak een dunne vloeibare consistentie heeft die snel in de huid trekt. De keuze van ingrediënten in je serum hangt af van waar je aan wilt werken. Zo vind je bijvoorbeeld serum met toegevoegd retinol, dat een anti age werking heeft, serum met toegevoegd salicylzuur of niacinamide, dat goed werkt bij een onzuivere huid en verstoppingen, vitamine C-serum, dat werkt aan een mooie glans en egale teint, en hyaluronzuurserum, dat de huid tot in de kern hydrateert. Traditioneel zijn serums op waterbasis, maar ze hebben een enigszins geleiachtige consistentie.
Essence
Essence is vocht - in lichtgewicht vorm. Het is een kruising tussen toner en serum. Je hebt ze niet allebei tegelijk nodig. Als je beide gebruikt, gebruik dan eerst toner en daarna essence. Essence bevat een hoge concentratie voedende, actieve en hydraterende ingrediënten. Het doel van een essence is om de huid een extra voedings- en hydratatieboost te geven en de huid voor te bereiden om de volgende producten beter op te nemen.
Oliën
Kostbare oliën hebben een lange en exquise geschiedenis. Met gezichtsoliën kun je huidproblemen aanpakken en tegelijkertijd de natuurlijke vochtbarrière van de huid versterken. Gezichtsoliën zijn verzorgend, reinigend en verzachtend. Verschillende oliën zijn ook antibacterieel.
Oogcrème (optioneel)
Na het serum en voor de gezichtscrème is het perfecte moment aangebroken om een oogcrème aan te brengen. Net als de huid van de rest van het gezicht, moet het gebied rond de ogen worden verzorgd en gehydrateerd - als je tekenen van veroudering wilt minimaliseren. Kies een anti age oogcrème die de dunne huid rond de ogen een extra boost kan geven. Breng slechts een heel dun laagje aan en dep het met je ringvinger zachtjes rond het oog.
Avond
In de avond kan het nuttig zijn om een oogcrème met retinol te gebruiken om fijne lijntjes te voorkomen. Zoek ook naar oogcrèmes met toegevoegde ingrediënten zoals cafeïne en antioxidanten om wallen en squalaan te verminderen.
Ochtend
In de ochtend is het normaal om donkere kringen rond de ogen te hebben. Je kunt op zoek gaan naar oogcrèmes met toegevoegde ingrediënten zoals vitamine C en retinol om donkere kringen te verlichten, terwijl hyaluronzuur en ceramiden voor hydratatie zorgen.
Gel
Een gel-oogcrème heeft een lichte textuur, trekt gemakkelijk in en past goed in je ochtendroutine, om vermoeide ogen te verfrissen.
Crèmes
De meeste hydraterende oogcrèmes bevatten hyaluronzuur en zijn goede allround producten voor je oogcontour. Ze hydrateren en geven de oogcontour een zacht en verfrissend gevoel.
Concentraten
Concentraten bevatten actieve ingrediënten die veel voordelen bieden. Deze varianten maken je ogen minder vermoeid en verminderen de zichtbaarheid van wallen.
Hydratatie
Goede hydratatie is een must als je wil dat je huid straalt en een gezonde glow heeft. Moisturizers zijn al tientallen jaren een essentieel onderdeel van onze dagelijkse huidverzorgingsroutine en we gebruiken overdag vaak een andere dan ‘s nachts. Moisturizers voegen essentiële ingrediënten toe aan de huid en zijn niet alleen belangrijk voor de droge huid - alle huidtypes hebben hydratatie nodig!
Sla dag- en nachtcrème niet over, zelfs als je een vette huid hebt. In feite kan een vette huid in sommige gevallen worden veroorzaakt doordat de huid uitgedroogd is en daarom het gebrek aan vocht probeert te compenseren door meer olie te produceren. Door dagelijks een hydraterende crème te gebruiken, help je je huid een gezonde huidbarrière te behouden. De keuze van gezichtscrème hangt af van je huidtype. Daarom is het moeilijk te zeggen welke dagcrème of nachtcrème het beste is voor jou. Beide varianten hebben echter verschillende doeleinden.
Avond
Nachtcrème is een must als je wakker wilt worden met een mooie en gehydrateerde huid. Je kunt een rijke nachtcrème gebruiken die actieve ingrediënten bevat die minder geschikt zijn voor overdag.
Een goede nachtcrème hydrateert, verzorgt, regenereert, herstelt, beschermt en kalmeert de huid, zodat je huid goed in balans is en er gezond en mooi uitziet. Breng een nachtcrème aan op het gezicht en laat het 5 minuten intrekken voordat je gaat slapen. Dan haal je er het maximale uit!
Ochtend
De ochtend is niet het beste moment om een vetcrème te gebruiken. Het duurt lang voordat het in de huid doordringt, dus tenzij je voldoende tijd hebt voordat je de deur uitgaat, moet je hier niet voor kiezen. Kies in plaats daarvan een dunne gezichtscrème die snel intrekt, zodat je door kunt naar de volgende stap in je ochtendroutine.
Een goede dagcrème hydrateert, verzorgt, beschermt en kalmeert de huid, zodat je huid een goede balans krijgt en ook nog eens gezond en mooi is. Je kunt ook een dagcrème met zonnefactor gebruiken, zodat je je huidverzorging in laagjes kunt aanbrengen.
Dagcrème
Een dagcrème is ontwikkeld met als doel je huid te beschermen tegen alles waar de huid overdag aan wordt blootgesteld. Dit kan wind, droogte, lucht, vervuiling en nog veel meer zijn. Daarnaast is dagcrème meestal lichter en trekt het sneller in, waardoor het de poriën niet verstopt.
Een ding dat essentieel is voor je huidverzorgingsroutine in de ochtend, is het gebruik van SPF. Of je nu liever alleen een gezichtscrème met SPF gebruikt, of een gezichtscrème zonder SPF gevolgd door zonnebrandcrème, dat is helemaal aan jou. Een UV-filter in een gezichtscrème is net zo effectief als in een gewone zonnebrandcrème. Een ander nuttig ingrediënt in je dagcrème zijn antioxidanten. Antioxidanten helpen je huid te beschermen tegen schade door vrije radicalen, die het huidverouderingsproces versnellen.
Nachtcreme
In tegenstelling tot dagcrème, geloven velen dat een nachtcrème een must is, omdat de huid moeite doet om zichzelf weer op te bouwen en de celvernieuwing en stofwisseling laat toenemen. Doorgaans is nachtcrème in de regel ook vetter dan een dagcrème, omdat de huid zware crèmes beter kan verdragen wanneer we slapen.
Daarnaast heeft een nachtcrème vaak een hogere concentratie aan actieve ingrediënten. Daarnaast zal de huid de vette crème nog verder en dieper in de huid kunnen trekken, omdat deze tijdens de slaap onder hoge druk werkt.
